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ホットクックレシピ|「まぐろのサク煮」の作り方

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こんにちは、ホットクックで遊ぶたろすけさん家です。

今回は「まぐろのサク煮」をご紹介します。
近所のスーパーでまぐろの柵がたびたび安く手に入るので、我が家では頻繁に作っている定番おかずです!

濃すぎない味付けながら、ご飯がすすむ、美味しい一品が簡単にできあがります!

ホットクックKN-HW24Gを使用しています。
フッ素コート鍋(2.4L/TJ-KN2FBAを使用しています。

目次

ホットクックで作る「まぐろのサク煮」レシピ

材料

  • マグロのサク…270〜300g程度
  • 醤油…大さじ2
  • 砂糖…大さじ2
  • みりん…大さじ1
  • 調理酒…大さじ1
  • 水…大さじ1
  • 生姜チューブ…適量
見切り品の激安まぐろ

マグロはキハダやビンチョウなど安めのものがおすすめです。
うちは見切り品を購入して冷凍しておき、食べたい時に作ることが多いです♪

このレシピのおすすめアイテム

内鍋を傷から守るシリコン製スプーン

ホットクックで「マグロのサク煮」を作る手順

1. 調味料を混ぜ合わせる

ホットクックの内鍋に、まぐろ以外の材料(醤油、砂糖、みりん、調理酒、水、生姜チューブ)を全て入れ、シリコン製の調理器具でよく混ぜ合わせます。(※内鍋の傷つき防止のため)

2. まぐろの柵を並べる

混ぜ合わせた調味料の中に、まぐろの柵(300g)を重ならないように並べます。

3. ホットクックで加熱する

内鍋をホットクック本体にセットし、手動で作る→煮物を作る(まぜない)→10分で設定し、スタートします。

4. 裏返して味を染み込ませる

加熱が完了したら蓋を開け、まぐろを裏返します。そのまま5分~10分ほどおき、裏面にも味をつけます。

まぐろに厚みがある場合は、裏返したあと5分ほど延長加熱する時もあります。

5. 盛り付けて完成!

お皿に盛り付け、お好みで内鍋に残った煮汁を上からかけて完成です!

★ほどよい味の濃さです★

身はお箸で簡単にほぐせます♪ほどよい味の濃さで美味しくいただけました!

 

ホットクックで「マグロのサク煮」を作ってみた感想

味は濃すぎず、甘辛い味がマグロにほどよく染み込んでいます。生姜の風味が効いているので、魚の臭みも気にならず、お買い得品のマグロも美味しくいただくことができました!

そして何よりコスパの良さ!キハダやビンチョウといった安いマグロの柵なら、300円台で3〜4人前作れてしまいます。

煮付けにするので見切り品でも問題なし。うまくすれば1人前50〜60円くらいでありつけますよ。

味や香りのクセもないですし、身のほぐれ方もよく、しかも骨の心配も無用

老若男女、みんなが食べやすいお魚だと思います。

スーパーで見切り品のサクを見つけたら、ぜひ試してみては?

おわりに

今回は、ホットクックで作る「マグロのサク煮」の簡単レシピをご紹介しました。

他にも、ホットクックで作る魚料理をご紹介しています。よかったら、以下よりご覧いただければ嬉しいです♪

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このブログの運営者

たろすけ(妻)・たろ夫(夫)の夫婦で活動するホットクック系個人メディアです。このブログのほか、YouTubeX(旧twitter)でレシピやお役立ち情報を発信中。各SNSの合計フォロワー数4万名を突破しました。

暮らしのルーティンの大部分を占めるキッチンでの時間。そこにホットクックを使った『遊び(=「楽しみ」と「ゆとり」)』を持たせる生活を、動画や文章を通じて表現・発信しています。

商品紹介やWEBメディアの制作協力なども行っています。
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